Penyebab dan Cara Mencegah Radang Amandel

Sehubungan dengan makin instan setiap produk makanan atau minuman, maka akan semakin mudah pula kita terkena oleh suatu penyakit.

Sebab virus atau bakteri yang sudah terkontaminasi pada makanan atau minuman tersebut akan menginfeksi pada bagian anggota tubuh, terutama di bagian amandel.

Oleh sebab itu, kami ingin mengajak Anda mengenal penyebab dan cara mencegah radang amandel, supaya dikemudian hari terhindari darinya.

Penyebab Radang Amandel

Ada yang tahu penyebab utama radang amandel? adalah makanan, karena amandel 70% disebabkan oleh makanan.

Tapi, makanan yang biasa mengakibatkan amandel tersebut adalah gorengan, makanan pedas, minuman dingin, makanan berminyak, dan semua itu bisa memicu untuk berkembangnya bakteri pada kerongkongan.

Amandel merupakan salah satu bentuk kelenjar getah bening yang bertugas sebagai pusat perlawanan terhadap infeksi.

Panduan Pencegahan Radang Amandel

Berikut adalah cara tepat untuk mencegah radang mandel yang mesti diterapkan oleh Anda :

  • Usahakan jangan kekurangan asupan air, minimal harus minum air 8 gelas/hari
  • Jangan terlalu banyak konsumsi es, sirop, es krim, makanan dan minuman yang di dinginkan.
  • Jangan terlalu banyak konsumsi makanan yang berminyak dan panas
  • Istrirahat yang cukup.
  • Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan anti oksidan.
  • Terapkan cuci tangan dengan sabun sebelum makan.
  • Jaga kebersihan mulut
Leave a Reply

Email tidak akan ditampilkan. dan setiap komentar atau pertanyaan yang masuk, otomatis dimoderasi oleh sistem. tanda [*] harus di isi