Penyebab serta Pantangan Makanan Jantung Bengkak

Apa penyebab serta pantangan makanan jantung bengkak? dengan membaca artikel yang di ulas oleh Blogherbal ini, Anda akan menemukan yang sedang dicari.

Beragam Penyebab Jantung Bengkak

Inilah yang menjadi penyebab penyakit jantung bengkak, yaitu :

  1. Jarang beraktifitas fisik salah satunya seperti Olahraga.
  2. Memiliki kelainan jantung sejak lahir.
  3. Otot jantung yang lemah.
  4. Katup jantung mengalami kerusakan.
  5. Mengidap tekanan darah tinggi.

Makanan Pantangan Jantung Bengkak

Hindari menu pantangan makanan untuk pengidap jantung bengkak berikut ini :

⇔Makanan yang memiliki kandungan trigleserin yang berasal dari tanaman dan termasuk dalam lemak jahat.

Makanan memiliki gula alkoholik, biasanya terdapat pada buah durian, tape, nangka, nanas, duku, bir dan minuman keras.

⇔Makanan cepat saji. makanan cepat saji yang tinggi sodium, tinggi lemak trans, tinggi gula, tinggi kalori, rendah serat dan nutrisi biasanya akan mengakibatkan kegemukan atau obesitas dan juga merusakan jantung serta sistem pencernaan seperti hati dan ginjal.

⇔Makanan yang mengandung kolesterol tinggi, seperti : daging kambing, bebek, jeroan, seafood, cumi-cumi, kuning telur dan susu serta olahannya yang mengadung lemak jenuh tinggi.

⇔Makanan yang mengandung trigleserida atau lemak jenuh (jahat) tinggi seprti santan, minyak goreng, margarin dan kelapa.

⇔Segala jenis makanan yang di goreng dan di bakar, karena mengandung zat aktif yang akan semakin memperparah kesehatan jantung serta berisiko mengembangkan kanker.

Leave a Reply

Email tidak akan ditampilkan. dan setiap komentar atau pertanyaan yang masuk, otomatis dimoderasi oleh sistem. tanda [*] harus di isi