5 Penyebab Serta Pantangan Makanan Pembengkakan Jantung

Apa penyebab jantung bengkak dan pantanganna? dengan membaca artikel yang di ulas oleh blogherbalcom ini, anda akan menemukan yang sedang di cari.Pemicu dan pantangan pembengkakan jantung

Penyebab

Inilah yang menjadi penyebab pembengkakan jantung, yaitu :

  1. Jarang beraktifitas fisik salah satunya seperti Olahraga.
  2. Memiliki kelainan jantung sejak lahir.
  3. Otot jantung yang lemah.
  4. Katup jantung mengalami kerusakan.
  5. Mengidap tekanan darah tinggi.

Pantangan

Pantangan makanan untuk pembengkakan jantung, meliputi :

√ Makananan yang memiliki kandungan trigleserin yang berasal dari tanaman dan termasuk dalam lemak jahat.

√ Makanan yang mengandung gula alkoholik, biasanya terdapat pada buah durian, tape, nangka, nanas, duku, bir dan minuman keras.

√ Makanan cepat saji. makanan cepat saji yang tinggi sodium, tinggi lemak trans, tinggi gula, tinggi kalori, rendah serat dan nutrisi biasanya akan mengakibatkan kegemukan atau obesitas dan juga merusakan jantung serta sistem pencernaan seperti hati dan ginjal.

√ Makanan yang mengandung kolesterol tinggi, seperti: daging kambing, bebek, jeroan, seafood, cumi-cumi, kuning telur dan susu serta olahannya yang mengadung lemak jenuh tinggi.

√ Makanan yang mengandung trigleserida atau lemak jenuh (jahat) tinggi seprti santan, minyak goreng, margarin dan kelapa.

√ Segala jenis makanan yang di goreng dan di bakar, karena mengandung zat aktif yang akan semakin memperparah kesehatan jantung serta berisiko mengembangkan kanker.

Leave a Reply

Email Anda Tidak Akan Ditampilkan. Dan Setiap Komentar Atau Pertanyaan Yang Masuk, Otomatis Di Moderasi Oleh Sistem. Tanda [*] Harus Di Isi